Здоровье

Названы продукты, которые защищают от рака

Польские ученые в процессе исследований в области онкологических заболеваний, выяснили, что регулярное употребление некоторых видов растительной пищи способно служить профилактической мерой против злокачественных новообразований.

В частности, им удалось установить, что в первую очередь следует употреблять морковь.

По словам ученых, этот овощ содержит большое количество бета-каротина, который активно способствует борьбе иммунитета с раковыми клетками. Этот растительный пигмент также активно участвует в выработке половых гормонов и помогает организму в формировании крепкой структуры костей.

Бета-каротин улучшает состояние слизистых поверхностей, благотворно влияет на процесс регенерации нервных клеток в постстрессовый период, а также усиливает сопротивляемость организма инфекциям.

Еще одним полезным для профилактики онкологии продуктом ученые назвали яблоки. В ходе исследования контрольной группы добровольцев, в котором учитывался рацион участников эксперимента, выяснилось, что риск возникновения рака кишечника в половину ниже у тех, кто ел более одного яблока в день.

Важно отметить, что такое свойство яблок объясняется высоким содержанием в них органических соединений, содержащих кислород. Именно они не дают независимым соединениям повреждать ткани тем самым препятствуют размножению раковых клеток.

Читайте также:

Комментировать